Программа «Тренировки на всё тело дома 3.0» — это продвинутый уровень, созданный для тех, кто уже стабильно занимается, уверенно выполняет упражнения уровней 1.0 и 2.0, чувствует силу в теле и готов к более динамичной и технически сложной нагрузке.