Автор этого проекта, блогер
и сертифицированный тренер
по фитнесу.
Я хочу помочь каждой девушке пройти путь от вечного недовольства собственным отражением в зеркале до любви к своему телу со всеми его достоинствами и "изюминками".
Моя специализация – силовые тренировки в тренажёрном зале, поэтому в проекте отвечаю за составление программ.
Я выступающий спортсмен, чемпион Московской области 2017 года, серебряный призёр кубка Москвы по бодибилдингу.
Не могла справиться с РПП 7 лет. Это подтолкнуло меня учиться и разбираться в теме самой. Раз и навсегда убедилась в том, что похудение – это лишь следствие заботы о себе.
Хочу продолжать делиться знаниями, помогая другим становиться более осознанными к своему здоровью и красоте.
Всю сознательную жизнь я пыталась похудеть: перепробовала море диет, поменяла кучу тренеров и заработала расстройство пищевого поведения.
Пришла к успеху только тогда, когда встретила Таню Минт и вступила в первый Пинок под зад. За 5 лет я скинула 20 кг, вылечилась от РПП, стала куратором проекта, живу в гармонии с собой и помогу тебе в этом!
Ксения Скобенко
Лиза Колмыченко
Мы выступали на сценах Мариинского, Михайловского, Александринского
и Эрмитажного театров.
Мы знаем, насколько важна растяжка для тела и мышц. Именно поэтому основали первую студию горячей растяжки HOT STRETCHING в России.
И передали свои знания для проекта Fit&Zen.