Ждешь повод, чтобы начать? Брось себе вызов в челлендже
Каждые три месяца мы проводим челленджи для клиентов FIT&ZEN. Главная цель ‒ регулярно тренироваться в течение четырех недель.
Разрыдалась на последнем подходе, последнем повторении.
Наверное это и есть настоящий итог челленджа. Я встала в шесть тридцать, чтобы сделать тренировку. Кажется, это уже привычка❤️
Заметила, что всё теперь делаю по-другому: ем, сплю и даже учусь. Горжусь собой, спасибо вам, лучший чат и лучшая команда
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Разрыдалась на последнем подходе, последнем повторении.
Наверное это и есть настоящий итог челленджа. Я встала в шесть тридцать, чтобы сделать тренировку. Кажется, это уже привычка❤️
  • никаких соревнований
  • ежедневных взвешиваний и отчетов о съеденном
  • только поддержка, мотивация и планы тренировок
Разрыдалась на последнем подходе, последнем повторении.

Наверное это и есть настоящий итог челленджа. Я встала в шесть тридцать, чтобы сделать тренировку. Кажется, это уже привычка❤️
Заметила, что всё теперь делаю по-другому: ем, сплю и даже учусь. Горжусь собой, спасибо вам, лучший чат и лучшая команда
Разрыдалась на последнем подходе, последнем повторении.
Наверное это и есть настоящий итог челленджа. Я встала в шесть тридцать, чтобы сделать тренировку. Кажется, это уже привычка❤️
Заметила, что всё теперь делаю по-другому: ем, сплю и даже учусь. Горжусь собой, спасибо вам, лучший чат и лучшая команда
Ждешь повод, чтобы начать? Брось себе вызов в челлендже
Каждые три месяца мы проводим челленджи для клиентов FIT&ZEN. Главная цель ‒ регулярно тренироваться в течение четырех недель.
Разрыдалась на последнем подходе, последнем повторении.
Наверное это и есть настоящий итог челленджа. Я встала в шесть тридцать, чтобы сделать тренировку. Кажется, это уже привычка❤️
Заметила, что всё теперь делаю по-другому: ем, сплю и даже учусь. Горжусь собой, спасибо вам, лучший чат и лучшая команда
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Разрыдалась на последнем подходе, последнем повторении.
Наверное это и есть настоящий итог челленджа. Я встала в шесть тридцать, чтобы сделать тренировку. Кажется, это уже привычка❤️
  • никаких соревнований
  • ежедневных взвешиваний и отчетов о съеденном
  • только поддержка, мотивация и планы тренировок
Разрыдалась на последнем подходе, последнем повторении.

Наверное это и есть настоящий итог челленджа. Я встала в шесть тридцать, чтобы сделать тренировку. Кажется, это уже привычка❤️
Заметила, что всё теперь делаю по-другому: ем, сплю и даже учусь. Горжусь собой, спасибо вам, лучший чат и лучшая команда
Разрыдалась на последнем подходе, последнем повторении.
Наверное это и есть настоящий итог челленджа. Я встала в шесть тридцать, чтобы сделать тренировку. Кажется, это уже привычка❤️
Заметила, что всё теперь делаю по-другому: ем, сплю и даже учусь. Горжусь собой, спасибо вам, лучший чат и лучшая команда
FIT&ZEN — это больше, чем онлайн-тренировки. C подпиской на платформу ты становишься частью комьюнити, в котором девушки разного возраста, веса и профессий поддерживают друг друга в стремлении тренироваться регулярно, есть с удовольствием и заботиться о себе.

Можно просто хихикать над мемами, а можно знакомиться и находить новых друзей. Мы общаемся в чате и встречаемся офлайн для совместных тренировок, мастер-классов и прочего культурного движа.
Движ в FIT&ZEN 2024
17 августа
Тренировка с Артемом Ефимовым (встреча прошла)
Приходи на функциональную тренировку со всеобщим крашем FIT&ZEN. Артем покажет упражнения, о которых ты даже не подозревала, и поднимет настроение милейшими комментариями о твоих успехах
31 августа
Беговая тренировка (встреча прошла)

Бегать классно, если знать как. Как дышать, куда смотреть и как двигаться во время бега, расскажет куратор бегового клуба Полина. Прослушаем теорию и пробежимся по Крестовскому, чтобы закрепить результат
Ноябрь'24
Квартирник
В лучших культурных традициях Петербурга соберемся в уютном месте за бокалом чего-нибудь игристого, чтобы вместе насладиться поэзией и нетленными бардовскими хитами (или Федука, как пойдет)
2 сентября - 29 сентября
Антихандрический челлендж
Отвлекаемся от осенней меланхолии вниманием к себе, физической активностью и поддерживающим сообществом.
Мероприятия для клиентов платформы
Что такое челлендж в FIT&ZEN?
Это период, когда участники проекта объединяются для регулярных тренировок.
Мы создаем канал, где рекомендуем программы, публикуем полезный контент и напоминаем о тренировках. Вы делитесь впечатлениями и поддерживаете друг друга. В результате получаете месяц активных тренировок, новых друзей и шанс выиграть фитнес-призы в финальном розыгрыше.
В чем особенности предстоящего “Антихандрического” челленджа?
В ближайшие четыре недели перед нами будет стоять важнейшая задача — не провалиться в дофаминовую яму от предстоящих холодов и серости. И у нас для этого есть проверенный набор: регулярные тренировки, мемы в чате и много-много взаимоподдержки ❤️
По каким программам треним?
  1. Короткие тренировки на все тело с Настей Налимовой
  2. Силовые тренировки с гантелями для начинающих с Настей Налимовой
  3. Функциональные тренировки с Артемом Ефимовым
  4. Мы рекомендуем тренироваться в понедельник, среду и пятницу. Но ты можешь заниматься по своему графику, главное — регулярно.
комьюнити в подписке
при оплате на 1 месяц
Для тех, кому удобнее оплачивать чаще, но меньшими платежами!
при оплате на 3 месяца
при оплате на 1 год
Для тех, кто хочет оплатить длительный период тренировок с выгодой!
Для тех, кто хочет оплатить надолго и максимально выгодно!
1990 ₽/ мес
860 ₽/ мес
665 ₽/ мес
выгодно
10 рублей от оплаты каждой подписки мы перечисляем на благотворительность. В конце каждого месяца присылаем клиентам FIT&ZEN отчет, сколько удалось собрать и отправить